そろそろブログを再開しようかと思う。やはり精神を安定させるためのセラピーとして効果があると感じる。
最近身体のあちこちが硬くなりやすい。特に上半身。頭皮、首筋、肩甲骨周り、胸郭、背筋、脇腹、腰、すべてが朝起きるとガチガチになっている。
これが何を意味しているのかいろいろと考えていた。身体年齢が老化しているのか、緊張しやすい私の性格によるものか、論文のプレッシャーか、将来への不安か…。
しかし、単に寒くなったから、というのが一番穏当な解釈だろう。今週、驚くほど急に寒くなった。一週間前にはまだ冷房をつけていたような気がするのだが、今日はもう暖房が必要な気温にまで下がっている。ここまで急激に気温が変わったら、身体にも変化が生じるのはありえないことではない、というかごく自然なことだろう。
羽根布団を引っ張り出してこよう。
